Tip 2 diyabet, kan şekeri düzeylerinin denetimsiz bir biçimde yükseldiği uzun müddetli bir sıhhat durumudur. Ulusal Sıhhat ve Bakım Harikalığı Enstitüsü (NICE) 2025 yılı için dünya genelinde 5 milyonun üzerinde şahsa bu teşhisin konulmasını beklemektedir. Lakin, birçok kişi, diyabetin belirtilerinin ne kadar ince olabileceğinin farkında değildir. Bu belirtilerden biri de sık sık idrara çıkmaktır.
Gece tuvalete gitme sıkıntınızın şaşırtan nedeni ortaya çıktı
Diyabet UK’ye nazaran, çok idrara çıkma (polüri), bedenin günlük 3 litreden fazla idrar üretmesiyle karakterizedir. Olağanda, bir yetişkinin idrar çıkışı 1-2 litre civarındadır. Diyabetli bireylerde ise, yüksek kan şekeri nedeniyle böbrekler kanı filtrelerken şekerin tümü geri emilemez ve fazla glikoz idrara geçer. Bu durum, idrarda su çekilmesine neden olarak bedenin daha fazla su kaybetmesine yol açar. Bu da olağandışı derecede büyük ölçülerde idrara çıkmaya sebep olur.
Diyabet UK, sık sık idrara çıkma muhtaçlığının artmasının, kan şekeri düzeylerinin çok yüksek olduğunu gösterebileceğini ihtarında bulundu.
Diyabet hastalarına müjdeli haber
Mayo Klinik, çok susama durumunun da tip 2 diyabetin kıymetli bir belirtisi olduğunu vurgulamaktadır. Böbrekler fazla glikozu atmaya çalışırken, bu fazla glikoz idrara geçer ve bedenin suyu kaybetmesine sebep olur. Sonuç olarak, kişi daha fazla su içmeye başlar, lakin bu durum daha fazla idrara çıkmaya neden olur.
Diyabet UK, idrar yapma alışkanlıkları konusunda tasaları olan bireylere, günlük içilen sıvı ölçüsünü ve idrara çıkma sıklığını kaydetmelerini öneriyor. Şayet birkaç hafta boyunca tuvalet ihtiyacınızda bariz bir artış fark ettiyseniz, bir doktora görünmek kıymetlidir.
Bitter çikolatanın tip 2 diyabet riskini azalttığı anlaşıldı
TİP 2 DİYABET BELİRTİLERİ
- Aşırı yorgunluk
- Nedensiz kilo kaybı
- Cinsel organ etrafında kaşıntı yahut daima pamukçuk (mantar enfeksiyonu)
- Yara yahut kesiklerin güzelleşmesinin uzun sürmesi
- Bulanık görme
- Risk Faktörleri
- 40 yaş ve üzeri olmak
- Ailede diyabet hikayesi bulunması
- Obezite yahut çok kilo
Diyabetten korunmak için sağlıklı bir beslenme sistemine uymak ve istikrarlı bir kiloya sahip olmak, tip 2 diyabetin gelişme riskini azaltabilir.
Diyabet ilaçlarının demans ve alzheimera güzel geldiği tespit edildi
