Katılımcılar, özel ekipmanlarla derin sularda yarışacak ve su altı dünyasında bir rekabet tecrübesi yaşayacaklar.
SU ALTI KOŞUSU NEDİR VE NASIL YAPILIR?
Su altı koşusu, iştirakçilerin özel dalış ekipmanları ile su altında koşmalarını içeren yenilikçi bir spor kısmı. Atletler, suyun direncine karşı çaba ederek, muhakkak bir parkuru tamamlamaya çalışırlar. Bu parkurlar ekseriyetle deniz, göl yahut havuz üzere su kütlelerinde oluşturulmakta.
BİLİMSEL ARAŞTIRMALAR VE SU ALTI KOŞUSUNUN FAYDALARI
Bu yeni spor kısmı, yalnızca cümbüş ve rekabet ögeleri taşımakla kalmaz, birebir vakitte fizikî sıhhate da kıymetli katkılar sağlar.
Cambridge Üniversitesi Spor Bilimleri Kısmı’ndan Dr. Laura Stevens, “Su altında yapılan aktiviteler, düşük yoğunluklu bir antrenman sunarak eklemler üzerindeki gerilimi azaltır. Tıpkı vakitte kas gücünü artırır ve kardiyovasküler sıhhati destekler” dedi.
Bir öbür araştırma, su altı koşusunun anksiyete ve gerilim düzeylerini azalttığını ortaya koydu.
Oxford Üniversitesi’nden Dr. Michael Thornton, “Su altında yapılan antrenmanların zihinsel sıhhate olumlu tesirleri olduğunu gördük. Su, sakinleştirici tesiriyle gerilimin azalmasına yardımcı oluyor” biçiminde açıklamada bulundu.
UZMAN GÖRÜŞLERİ VE İŞTİRAKÇİ DENEYİMLERİ
Bu yeni spor disiplininin hem sıhhat açısından hem de cümbüş ve rekabet açısından büyük potansiyele sahip olduğunu belirten uzmanlar, su altı koşusunun gelecekte daha da yaygınlaşacağını düşünüyor.
Eski Olimpiyat yüzücüsü ve spor yorumcusu Michael Phelps, “Su altı koşusu, su sporlarına yeni bir boyut katıyor. Hem fizikî kondisyonu artıran hem de eğlenceli bir tecrübe sunan bu spor kolu, gelecekte çok daha tanınan olacak” dedi.
Katılımcılar da su altı koşusunun sunduğu eşsiz tecrübelerden epey mutlu.
İlk su altı koşu turnuvasına katılan atlet Jane Miller, “Su altında koşmak, olağan koşudan büsbütün farklı bir tecrübe. Suyun direnciyle çaba ederken hem fizikî hem de zihinsel olarak kendimi daha güçlü hissediyorum” halinde konuştu.
GELECEKTE SU ALTI KOŞUSUNUN YERİ
Su altı koşusu, spor dünyasında süratle kabul gören ve büyüyen bir disiplin olarak dikkat çekiyor. Bilhassa su sporlarına ilgi duyan bireyler için hem eğlenceli hem de şiddetli bir alternatif sunuyor.
Bu yeni spor kısmı, sıhhate olan yararları ve sunduğu eşsiz tecrübelerle, su altı dünyasını keşfetmek isteyenler için heyecan verici bir seçenek olarak öne çıkıyor. Spor bilimciler ve sıhhat uzmanları, su altı koşusunun gelecekte daha fazla ilgi göreceğini ve spor dünyasında değerli bir yer edineceğini öngörüyor.