Moringa, Moringa oleifera olarak bilinen, baklagiller familyasına ilişkin bir bitkidir ve çoklukla “mucize ağaç” olarak anılmakta. Çeşitli bölgelerde sıhhat meseleleri üzerinde olumlu tesirler yarattığı bilimsel olarak da kanıtlandı.
Moringa bitkisi, bilhassa yüksek oranda vitamin ve mineral içerdiği için bedene pek çok yarar sağladığı bildirildi. İçeriğinde potasyum, magnezyum, demir, A vitamini, C vitamini ve protein üzere besin öğeleri çokça bulunduğunun altı çizildi.
KOLESTEROLÜ DÜŞÜREN DOĞAL BİR ÇÖZÜM
Moringa, bedende kolesterol düzeylerini dengelemede epeyce tesirli bir doğal bileşen.
Yapılan araştırmalar, moringanın kolesterol düzeylerini düşürerek kalp sıhhatini güzelleştirdiğini gösterdi.
Kardiyoloji uzmanı Dr. John Smith, “Moringa’nın içerdiği fitosteroller, kolesterol emilimini engelleyebilir ve böylelikle kan sirkülasyonundaki kolesterol düzeylerinin düşmesine yardımcı olabilir. Bu, kardiyovasküler hastalık riskini değerli ölçüde azaltabilir” dedi.
Birçok bilimsel çalışmada, moringa bitkisinin bilhassa makus huylu kolesterol (LDL) düzeylerini azaltmaya yardımcı olduğu ve kalp sıhhatini koruduğu vurgulandı. Kolesterol düzeylerini düzenleyerek kalp hastalıklarına yakalanma riski de azalmakta.
HAFIZAYI GÜÇLENDİREN MORİNGA: BEYİN SIHHATİ İÇİN FAYDALI
Moringa’nın beyin sıhhati üzerindeki tesirleri de epey dikkat cazibeli.
Nörolog Dr. Lisa Johnson, “Moringa, antioksidanlar ve antiinflamatuar bileşenler açısından güçlü bir bitkidir. Bu bileşikler, beyin hücrelerini koruyarak yaşa bağlı hafıza kaybını önlemeye yardımcı olabilir” açıklamasında bulundu.
Moringa, beyin işlevlerini destekleyerek hafızayı güçlendirmeye yardımcı olabilir.
İçeriğindeki vitaminler, beyin hücrelerinin yenilenmesine ve nörolojik sıhhatin korunmasına katkı sağlar.
Özellikle Alzheimer ve Parkinson hastalıklarına karşı önleyici tesirleri olduğu düşünülen moringa, bu çeşit hastalıkların tesirlerini azaltabilir.
Yapılan bir araştırma, moringa içeren desteklerin beyin işlevlerini güzelleştirdiğini ve yaşlanmaya bağlı zihinsel gerilemeyi engellediğini gösterdi.
BİLİMSEL ARAŞTIRMALAR VE UZMAN GÖRÜŞLERİ
Moringa’nın şifalı tesirleri, dünya genelinde yapılan çeşitli bilimsel araştırmalarla desteklendi.
2015 yılında Hindistan’da yapılan bir çalışmada, moringa özütünün kolesterol düzeylerini düşürdüğü ve kalp sıhhatini güzelleştirdiği gözlemlendi. Tıpkı çalışmada, moringa yapraklarının, Alzheimer üzere nörolojik hastalıkların ilerlemesini engellemeye yardımcı olduğu bulundu.
Beslenme uzmanı Dr. Edward Brown, “Moringa, bedenin bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabilir. Ayrıyeten, kan şekeri düzeylerini dengeleyerek diyabet riskini azaltmaya da yararlıdır. Bitkinin sahip olduğu besin öğeleri ve antioksidanlar, genel sıhhati destekleyen kıymetli bileşenlerdir” diye belirtti.
GİRESUN’UN MORİNGA POTANSİYELİ
Giresun’un doğal kaideleri, bu bitkinin yetişmesi için epeyce elverişli.
Karadeniz Bölgesi’nin ılıman iklimi ve verimli toprakları, moringa bitkisinin sıhhat yararlarından en yeterli halde yararlanılmasına imkan tanımakta.
Yerel çiftçiler, moringa bitkisini organik olarak yetiştiriyor ve bu bitkiden elde edilen eserler, besin desteği, çay ve yağ üzere pek çok farklı formda tüketilebilmekte.
Yerli halk, yıllardır moringayı çeşitli sıhhat sıkıntıları için kullanıyor ve son vakitlerde bu bitkinin ticaretinin arttığı gözlemleniyor.
Giresun’da, bu mucizevi bitkinin ekimi süratle yayılmakta ve hem lokal halk hem de turistler tarafından istek gördü.
DOĞAL BİR SIHHAT KAYNAĞI
Moringa bitkisi, içerdiği güçlü besin öğeleri ve doğal bileşikler sayesinde bedene pek çok sıhhat yararı sunuyor.
Kolesterolü dengelemeyi, hafızayı güçlendirmeyi, bağışıklığı artırmayı ve bedeni muhafazayı sağlayan bu bitki, bilhassa doğal tedavi metotlarını tercih edenler için kusursuz bir seçenek.
Giresun’un doğal zenginlikleri ortasında yer alan moringa, hem mahallî halk hem de dünya çapında sıhhat severler için kıymetli bir şifa kaynağı olmaya devam ediyor.