Uzmanlar uyarıyor: Yatağa girmeden evvel bir daha düşünün!

featured
Paylaş

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala

Çoğumuz, bilhassa kış aylarında yahut soğuk bir yatakta uyumak istediğimizde çorap giyerek ahenge alışkanlığına sahibiz. Fakat, çorapla uyumanın kimi potansiyel ziyanları olduğunu biliyor muydunuz?

Dolaşım Sorunları

Çorapla uyumak, kan dolaşımınızı olumsuz etkileyebilir. Bilhassa sıkı çoraplar giyiyorsanız yahut yatağınızın sıcaklığı gereğince düşük değilse, ayaklarınızdaki damarlar daralabilir ve dolaşımınızı yavaşlatabilir. Bu, elleriniz ve ayaklarınızın soğumasına ve uyuşmasına neden olabilir.

Terleme ve Mantar Enfeksiyonları

Çorapla uyumak, ayaklarınızın terlemesine neden olabilir. Bu, ayaklarınızın nemli kalmasına yol açabilir ve mantar enfeksiyonlarına taban hazırlayabilir. Ayrıyeten, mantar enfeksiyonları ayak sıhhatini önemli biçimde etkileyebilir.

Uykusuzluk

Sıcaklık düzenlemesi bedeninizin uyumasını kolaylaştırır. Lakin, çok sıcak yahut soğuk bir ortamda uyumak, uyku sisteminizi bozabilir. Çorapla uyumanın ayaklarınızı fazla sıcak tutması, beden sıcaklığınızı düşürerek uykuya dalmanızı zorlaştırabilir.

Rahatsızlık

Bazı beşerler çorapla uyumayı rahatsız bulur. Ayaklarınızın hava almasını engellemek, genel uyku kalitesini azaltabilir ve gece boyunca rahatsızlık hissi yaratabilir.

Uzmanlar uyarıyor: Yatağa girmeden evvel bir daha düşünün!

Giriş Yap

Budun ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!